血圧を測る・・、

自分の体に自信がある訳ではないが同じ年代の人に比べる体のメンテナンスに対していてアバウトすぎるので時たま痛い思いをすることもある。医者に掛かりクスリを常用することもなくそこそこ元気な方だと思っているが人並みに老化は忍び寄っている。検診では血圧も高めで糖尿も境界型でグレイなレベルと考えていて自分で血圧をチェックして現状を知ることも大事のようだ。検診の時に最初に血圧を測るが大体高めの数字になり診察の前にもう一度測りなおすのが常なのでそれなら普段の数値を知っておくことが大事なのだろう。