月: 2013年5月

５月31日：金曜日・晴(梅雨の晴れ間)で暑い

右肘のリハビリの6回目に行って来た(５回目は火曜の午後に済ませた)。驚くような変化はないが曲がって来ている。昨日はレントゲンと診察があり担当の医師から肘の曲がりはどうですか？と聞かれたので『いくぶん曲がるようになりましたよ』と言いながら曲げてみると前回のリハビリと自分での自主リハビリより曲がりが悪いのである。当然、医師はいままでのデータをみているので『えっ！そんなもんですか』と意外な顔をして困っていた。少し怠ると後退してしまうようで自分でもがっかりしてしまった。そこで本日のリハビリは何時もよりがんばり、結果、汚名返上の気持ちが通じたのかずいぶん曲がってくれたので少しほっ…。流石に硬くなった筋を曲げたり伸ばしたりするので痛いが我慢のしどころと堪える。

病院通い・仕事・炊事洗濯・犬の世話・自分の世話と相変わらずの忙しさで何とか２か月をクリアする事になる。

明日から6月となるが早いものだ…、そして梅雨。

60歳を過ぎた頃から冬場のタイツや肌着をユニクロのヒートテックに変えてから快適な冬を過ごせるようになった。冬場のゴロゴロした服装は動きも悪く思ったより暖かくはない。薄くて保温効果があるモノを組み合わせて外からの寒い空気を防げば快適この上ないので最近はラクダの下着世代の高齢者をユニクロの店内で見かけるのも少なくはない。老夫婦で来店して奥さんからそれ良いじゃないなんて言われていて微笑ましい。高齢になったらなるべく軽量な方が好いと思う。

季節は梅雨を挟んで夏到来ももうすぐ、こんどは暑さと臭い対策を考えないといけないので同じくユニクロで見つけた軽量な下着 AIRism を買う事にした。１枚当りの単価は高いようだが加齢臭を抑える効果があると言うので肌着とボクサーブリーフ・ローライズ(年甲斐もなく)をそれぞれ２枚づつ買いすでに着用している。かなり快適で化学繊維を着ている感じはない。ボクサーパンツを選ぶ理由は小をするときも便器に座って用を済ませるようにしているからだ。

公衆トイレの時に少しこまる事はあるが…。

５月24日(金曜日)・晴で暑いが爽やか：右肘のリハビリの４回目に行く。11時の予約に仕事を先に済ませて一旦家に帰りひと休みしてから病院へ向う。10分前に着き受付を済ませ整形のリハビリ科に予約カードを出してどうぞと言われそのまま何時もの肘の温浴を15分。温浴が済んで看護士さんに曲げ伸ばしとマッサージを15分位と何時もどおりのメニューだが、私の靭帯が思いのほか硬いようで曲げる方が上手くいかない。目に見えてと言うわけにはいかないが少しは進歩しているようだ。来週の火曜日と金曜日に予約をお願いして終了。木曜日に診察もあるのでなんだか忙しい。

真剣に自分でもリハビリをやろうやろうとすると逆効果と言う事もありそうなので少しいい加減にやった方がよさそうだ。

過ぎたるは及ばざるが如しの例えのように…、