体もメンテナンス

この夏はエアコンのお世話になり続けているが昨晩機械の力を借りずほぼ自然体で寝ることが出来た。前の晩はエアコンをオフにするのが怖く深夜遅くまで付けっ放しにしていたのを眠気まなこでオフにしたら本体のタイマー表示が点灯している・・。朝になりオフの状態でもオレンジ色の点滅はそのままで確かめたらストリーマーのクリーニングが必要らしく後で掃除することにして仕事に出かけた。帰宅後エアコンの掃除のためフィルターを眺めたら細かく黒いホコリが全体に付着していて働きすぎて胃のようだった。フィルターの下にストリーマーがありこれも取り外して掃除機で吸引しホコリをとり水洗いしたフィルター2枚も乾かしそれぞれ元に戻してリセット。メンテナンス後のエアコンの効きは何時もより良くなったようだが気のせいかな?

少し涼しくなった水曜日、久しぶりに冷やし中華を作って食べた。最近の麺は小麦粉と全粒粉を混ぜたものがあり体のためにも美味しい。