街角の百日紅が咲いている

今日は朝から曇り空で雨も降り出して猛暑から辛うじて解放された感じでカラダも少し楽な感じだが湿度の高いのはあまり変わらない。近くのクリニックへ薬を処方してもらうため9時の診療開始前に並んで2番目に診てもらい漢方も含めた3種類を4週分出て薬局でもらって帰ってきたが両方の支払は10,10円で死ぬ迄飲むもので1割負担は助かる。しかし、後期高齢者健康保険料の負担は年間8万円以上あるのと介護保険料も徴収されているので本当の意味では助かるなんて言えない現状である。徴収されるのは義務と諦めもするがこの先に体が動かなくなって仕事も出来なくなったら行政が面倒を見てくれるのか疑問である・・。

可能であるなら選択肢にP. P. K ・ぴんぴんコロリが理想なんだが。

通称サルスベリと言われる百日紅

冷やしラーメンなランチ

東京は連日の猛暑で朝から体の調子もイマイチで10分作業したら30分は休まないと倒れそうだ・・。34℃を超える気温の中に外で作業するのは命懸けみたいだが代わりにやる人がいないんじゃ自分がやるしかないんだな。20代の頃に日帰りで真夏の丹沢へ登った事があるが『ある人から夏の登山はやめた方がいいです』と聞いていた通り真上に太陽の日差しがあり尾根筋や登山道も陽を避ける場所が意外と少なくやっとの思いで下山したが二度は行こうとは思わなかった。その後は沢登りに挑戦していくつかの沢を攻略したものだが帰りの日差しは夕方ギリギリの下山になり心地よいレベルだった良い思い出である。

あの頃はまだ体力があったんだ・・、

今日のランチはラ王の醤油味を冷やしラーメン風に仕立て体に負担が少なくなるようなスープの温度にして具材もシンプルにしてみた。

まあ、手抜きですね。

しかし、この麺はよく出来ていて美味しい!

タブレットで暑さにも勝利する

7月に入ってから水の事故・熱中症になる人も増え死者も出ている。涼しい部屋で毎日毎時間過ごせるのは週で1日くらいで暑さの中へ出掛けなくてはいけないことの方が多いのである。70歳になる頃までは夏はキライでは無かったが最近の暑さには些か付いていけずどちらかと言えば勘弁してである・・。

都知事選挙は現職の小池さんが当選となり3期目に入る。2位の石丸氏、3位の蓮舫さん(20時時点)は遥かに及ばずそれぞれ改良点もある感じで完敗。ただ、当選した小池さんも未達成な公約も多くありこれらをどのように達成するのか問題は山積みなのは変わらない。さあ、どうするこれからが正念場な小池さん!

素人の高齢者の一人として知事選から見えたのはデジタル・SNSを使った選挙の時代が到来したと言うことだと思う。

これを抜きにしての勝利はない。