リハビリ3回目。

５月20日(月曜日)：右肘のリハビリの3回目を受けて来た。仕事帰りに予約時間の11時30分にはどうしても間に合わないので午後１番の１時からにしてもらった。診察の外来予約なら予約時間帯の幅が20分ほどありその時間帯に受付をすれば充分間に合う。最低30分位は待たされ事が多いのだがリハビリは予約の時間には施術開始となるので11時30分の予約には対応できない。毎回タクシー (710円) を使うのも不経済な事だから変更してもらった。水曜か木曜には診察と違う日にリハビリと最低週２回は病院通いである。もう飽きるくらい通った気がするのだがリハビリはまだ3回終わっただけで前回とあまり変わらない状況。生来、カラダが硬いのでそんなところで難儀をしているようで未だ顔も洗えない。風呂に入りカラダを温め(特に右肘当りをメインに)からストレッチをしている。次回、金曜日のリハビリまでに自主トレで頑張らないと。