12月21日(水)晴れ/気温19℃
天気のニユースの時に今日の気温は19℃くらいになると言っていたが本気にはしていなかった。いつも通りの重ね着で朝出掛け何時ものように軽いダウンを脱がずにその上から薄い作業着と暖パンで作業を始めたがすぐに暑いくらいになった。コンクリートのゴミ置場や建物の陰に入るとほんの少し寒さを感じたが水仕事をするにはちょうど良い気温で今日が冬至とは思えない。このまま順調に行って欲しいものだが・・。
養生５日目。
胃潰瘍が見つかってから禁アルコール類と食生活のコントロールを始めてからそろそろ５日目だが先はまだ長い。ふと冷蔵庫の中に眠っている飲みかけの〆張鶴純の四合瓶を横目でちらっと見て扉を閉める毎日だが別に辛くはない。30代前半の頃数年のんでいたタバコを思いついたその日にキッパリ止めて以後今日まで喫煙者に戻ることはなかったが酒は病が治ればたぶん飲むだろう。好きなラーメンも出来るだけ食べないようにしていて買ってある袋麺も封を切って２食だけ食べたのと未開封の明星チャルメラと日清味噌ラーメンが陰に埋もれていて他にも手付かずのモノで溢れている。そんなで本日の昼はシンプルにうどんで軽くスッキリと食べた・・。
冬点描＠道路工事
寒いと思っていたのに今日は11月の気温とかで身体が少し緩んでいるがこのまま暫く緩んだままでいて欲しい感じだ・・。12月に入ってから近所でガスか水道の工事が始まりアスファルトを切る音から埋め戻しの砂や土をならして固める大きな振動で夕方まで騒音が絶えない。昔から良くある年度末に合わせて行われる自動車道路の深夜の工事も煩いが住いの直下で行われている今の工事はかなりの騒音でちょっとストレスになりそうだな。
お疲れのカマキリ氏もゆっくり眠ってられないのだ・・。
忍々と根競べ・・♡
今朝、ピンポ〜ンの音と共に歳暮の品が届いた。何時もなら大人と子供の乗りで喜んでいただきます！なのだが今回は事情が変わり息子から届いたビールもコーヒー２件、今日届いたハムのセットも胃潰瘍には要注意のモノばかりだ。健康検査の結果の後に日本酒〆張鶴・純を飲んだ切り止めて胃カメラで潰瘍が見つかってからは強力な断酒と食生活の節制を始めている。サイトで胃潰瘍の原因や食事療法などを調べてみると思い当たるものばかりビール・酒、コーヒー、香辛料・特にワサビ好き、インスタントラーメン、甘いモノ等々あまり感じていなかったが常習的に摂取していたのとストレスも原因の一つのようだ。アルコールは完治するまでは自粛だがコーヒーや食べ物は食べ方を考えれば神経質になることはないようで胃カメラ後からの節制は至って快適でカラダがライトになった感じで酒類も好んで飲まなくて良くなるかも知れない。＜つづく＞
