秋の声をようやっと聞く様になった。朝晩の涼しさがその証拠だ。
体育の日ももう直ぐだが運動をする前に大事なのは食べることだと思うが、人に依っては運動後の食事が楽しみと言う向きも多いのだろうか？私も自転車に乗るくらいでコレと言った運動は一切やってない。若者の様に『ガッツリ！』と食べることはかなり少なくなり、洋食傾向から和食傾向に変わりつつある。変わらないのは麺好き(特にラーメンなど)であること。
もちろん少量になったがビールもだ…。
最近は写真のような献立が中心になっている。
右に見える赤飯のようなのは五穀(雑穀)ご飯。
さんまの甘辛煮も美味しく出来ていた(相変わらず高値だ)。
コレにみそ汁をつけてカラダに優しい。