最近流行りの梅雨入りした次の日には夏らしい好天で暑い、暑い!梅雨はどこへ行ってしまったのという変な気候だ。昭和20年代生まれの私が紫外線対策であれこれ悩むのはおかしなもので小学生の頃に紫外線なんか死ぬほど浴びているのに今更どうにかなる訳でもないのにね・・。高齢になると眼から入る紫外線もカットしたほうがいいと言われて似合わない安物のサングラスを自転車の乗るときは必ず使っている。
紫外線を避けて眩しさを和らげるようグレー系のをかけているが最近の研究で黒系のは紫外線を通しやすく結果目に良くないらしく紫外線だけ避けるなら薄めの茶色くらいで充分らしい。一番はオレンジや黄色系がベストらしく安物だがユニクロで残っていた1個を見つけ早速買ってきて次の日から対応している。
今日のような日差しでもオレンジ色の方が目には良さそうかな?初めて自撮りをしてみたが意外と難しいものだと言うのに気が付いた・・。
あ、顔のシミ修正しています 🙄